Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 36.79g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Рот Фронт Москвичка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, ВЕК Пицца Максима с Куриным Мясом и Грибами, Куриный Суп Лапша. Dinner: Рот Фронт Москвичка, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|