Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 91.44g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Buko Meerrettich, Vollkornbrot . Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|