Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 53.44g | Carbs: 273.41g.
Breakfast: Перекресток Улитка с Корицей, Большая Кружка Ряженка 4%, 2 Берега Ролл с Лососем Классический, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Lunch: Лечо, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|