Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 100.71g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Яблоко Голден, Жареная или Запеченная Куриная Голень, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Морковный Салат. Dinner: Обычные Блины, Яготинский Молоко 2,6%, Премія Творог 5%. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|