Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 50.23g | Carbs: 22.30g.
Lunch: Зеленые Оливки, Приготовленный Шпинат (Свежий), Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Сало, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|