Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 231.42g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Коровка из Кореновки Творог 2%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Свекла Вареная, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|