Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 69.77g | Carbs: 31.27g.
Breakfast: Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Семга Слабосоленая, Рыбные Котлеты, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Галерея Вкуса Колбаса Парма , Сыр с Плесенью, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Галерея Вкуса Фуа-Гра Утиная. Мусс. Dinner: Michelle Шоколад Горький 55%, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Тушеные Овощи, Кефир 2,5%, Березка Сыр Адыгейский 45%, Оливковое Масло, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Томатная Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|