Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
129.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 52.62g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Голден Яблоко , Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кинза, Яичный Омлет. Dinner: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Скумбрия, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|