Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 32.05g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сахар, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Магнит Хурма. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сосиски, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Апельсин, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|