|
Сабантуйчик всю ночь
|
74 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2209 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 283.11g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексей Рубцов Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|