Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 48.21g | Carbs: 208.94g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Часар Фрикадельки Мясные, Рис Вареный. Lunch: Чай, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Сливочное Масло, Чай, Бублик с Маком. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки Гала, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesia74rus's Weight History
|