Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 37.23g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Кофе с Молоком, Семга на Гриле, Мираторг Колбаски по-Домашнему . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вареники с Картошкой. Dinner: Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Пшеничная Каша, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_123's Weight History
|