Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 128.82g | Prot: 97.32g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Гренки Домашние, Ролл Калифорния, Lay's Чипсы. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|