Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 98.56g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Миллениум Белый Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Карп Жареный. Dinner: Миллениум Белый Шоколад, Травяной Чай, Пирог из Лаваша, Холодный Кофе со Сливками, Пирог из Лаваша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Жирные Сливки, Пирог из Лаваша. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Чумак Кетчуп Лагідний, Чумак Майонез Постный, Батон Нарезной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|