Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
639 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 52.55g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Яйцо Всмятку. Dinner: Баклажан, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидоры. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|