Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 150.06g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Гуляш из Курицы, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рис Вареный. Lunch: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Snickers Snickers Криспер, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Фрау Му Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|