Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 122.98g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Телятина Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Протеин, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фейхоа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|