Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2055 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 62.79g | Carbs: 243.04g.
Breakfast: Слабода Биойогурт, Шарлотка, Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Драники, Сметана , Суп Грибной. Dinner: Майонез, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур. Snacks/Other: Шарлотка, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|