Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 126.36g | Carbs: 421.64g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Вьеткафе Фо Бо. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|