|
В Ржд низкая активность
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 98.00g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, ВкусВилл Сосиски Куриные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мини Макс Свекла Отварная, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Морковь. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Сосиска Куриная, Bombbar Протеиновый Батончик, Ульяновскхлебпром Булка Городская. Dinner: Творожные Кексы, ВкусВилл Сосиски, Риат Страчателла , Б.Ю. Александров Суфле, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Сосиска Куриная, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|