Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 117.61g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Село Зеленое Молоко 3,2% , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Семга Подкопченная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Яйцо Куриное. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кета, Картофель. Dinner: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|