Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2437 kcal
|
Fat: 121.60g | Prot: 89.12g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Блинчики без Начинки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленые Оливки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Буше Сендвич с Тунцом , Шоколадница Салат Греческий. Dinner: Милка Милка с Туком, Вино Красное Сухое, Паста Карбонара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|