Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
374 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 22.37g | Carbs: 27.61g.
Breakfast: Беларусь Сыр Бургомистр, Сливочное Масло, ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|