Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 42.49g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Milka Фундук, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Nesquik Шоколад, Faberlic Батончик Глазированный Premium Protein Bar Вишня-Миндаль , Тимоша Халва, Славянка Обыкновенное Чудо, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Банан, Творог. Lunch: Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бондюэль Горошек Консервированный , Шампиньоны Жареные, Говяжий Фарш, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чудесный Край Гречка. Dinner: Lay's Чипсы Краб, Шампиньоны Жареные, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Говяжий Фарш, Чудесный Край Гречка. Snacks/Other: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Сыр Косичка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|