Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 35.46g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Dinner: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут, Азовчанка Килька в Томатном Соусе, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_kirishevskaya's Weight History
|