Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
543 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 27.75g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Сливки 10%, Polezzno Какао Порошок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Моя Цена Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|