Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 77.50g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Мясо по-Французски, Сметана 15%, President Творог 0,1%. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Heinz Томатный Кетчуп , Морская Капуста, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Dinner: Творожный Пирог, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Творожный Пирог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|