Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2152 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 96.44g | Carbs: 301.13g.
Breakfast: Капучино, Арахис, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит, Банан, Перекресток Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Dinner: Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Бутерброд с Икрой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|