Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
704 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 24.40g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ситисет Бутерброд с Курицей. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мандарины, Вино Красное Сухое, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|