Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 108.96g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Селесте Тунец Натуральный, President Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Брауни, Лепешка, Щавель, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хумус, Жуй Синь Соевое Мясо, Фалафель. Dinner: Куриные Рулетики, Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|