|
Вечер пятницы прибавил)
|
96 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
368 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 22.02g | Carbs: 16.87g.
Breakfast: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тушеные Овощи, Яичница. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|