Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 22.68g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Капучино, Омлет с Молоком. Lunch: Суп из Говядины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Сливы, Груша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Груша. more...
|
|
2966 kcal
|
Exercise:
Running - 14.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|