Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 87.73g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, АВС Горчица Боярская, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Печень по-Строгановски, Ржаной Хлеб, АВС Горчица Боярская. Dinner: Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой), Печень по-Строгановски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|