Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 57.72g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Badagoni Киндзмараули, My Box Сет Африка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИКУСЯЛЯЛЯ's Weight History
|