Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 55.54g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Грузинский, Яйцо, Помидоры, Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|