Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 71.26g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Dinner: Настоящий Торт Наполеон. Snacks/Other: Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Чай, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яблоко Зеленое, Клементины, Веселый Молочник Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|