Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 71.90g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Haas Кукурузный Крахмал, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Snacks/Other: Monster Ultra White, Юнис Коржик Молочный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|