Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 111.45g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lazziz Овсяное Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Рыбное Меню Сардинелла в Масле, Гречка Отварная, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Семечки Лущенные, Арахис, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Царь Геркулес, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|