Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 133.56g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Черниковский, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бахетле Губадия, Жар Свежар Губадия, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|