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어제 초밥치팅!!
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2020:
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2058 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 184.51g | Carbs: 277.83g.
Breakfast: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 바나나. Lunch: 사과, 밥, 찐고구마, 올핏 소프트 스팀 닭가슴살 오리지널, 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 아몬드. Dinner: 연어, 러브잇 스테이크 오리지널, 광어, 밥. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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