Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 64.08g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Fresh Lab Азиатский Грибной Суп с Рисом . Lunch: Данон Актимель Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Банан, Клементины. Dinner: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullandrus's Weight History
|