Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 69.06g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Националь Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 0%, Rokiskio Сыр Литовский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Dinner: Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|