Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 86.71g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Сахар, Lipton Чай, Сыктывкархлеб Торт «Шантелье», Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом. Lunch: Акашево Филе Куриное(Обжаренное), Сахар, Lipton Чай, Сыктывкархлеб Каприз Конвертик, Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный, Борщ с Курицей. Dinner: Венигрет, Акашево Филе Куриное(Обжаренное). Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|