Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 40.70g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Славянка Детский Сувенир , Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Lipton Чай, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Lunch: Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макароны Отварные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|