jocasta3745's Journal, 04 Dec 20

bora, almoçar 🤤🤤🤤🤤
52.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2020:
2511 kcal Fat: 94.24g | Prot: 137.47g | Carbs: 282.64g.   Breakfast: Ovo Mexido, Mamão, Leite Integral, Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina, Banana, Banana, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado, Doriana Margarina Light sem Sal, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Pamplona Panceta Suína Temperada, Leite Integral, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Dinner: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Quero Feijão Preto, Macarrão. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. more...
846 kcal Exercise: cárdio antonio - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight





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