Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 102.69g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Божья Коровка Творог 5%, Чай с Лимоном. Lunch: Ашан Гранат, Божья Коровка Творог 5%, Окей Половинка Багета с Чесноком, Чай с Лимоном. Dinner: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Божья Коровка Творог 5%, Сиг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|