Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2192 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 153.63g | Carbs: 310.71g.
Breakfast: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры, Огурец, Дымов Индейка Варено-Копченая. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ломоносовские Продукты Стрипсы Карри в Овсяных Хлопьях, Гороховый суп из окорочка, Булгур (Вареный), Свекла Вареная. Snacks/Other: Naturino Леденец, Naturino Леденец, Мандарины, Пятерочка Хурма, Чернослив, Milky Way Minis, Груша, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|