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2000kcal
あんまん、カレーライス、チーズ、ハムステーキ、ウィンナー、焼肉、ごはん
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2020:
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2000 kcal
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Fat: 89.00g | Prot: 91.13g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるスライス, あんまん. Lunch: ファミリーマート とろーりたまごとベーコン&ウインナー, ハムステーキ, カレーライス. Dinner: 焼き肉, セブンプレミアム ごはん. more...
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steady weight
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