Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 117.94g | Carbs: 50.59g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Sabelli Буррата. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Простоквашино Творог 5%, Кофе Эспрессо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|