Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 55.65g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Компот Ягодный, Кнели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Окей Салат Весенний, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Капучино, Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Мороженое Карамельное, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|